4 Cara Alami Meratakan Warna Kulit Belang di Wajah

4 Cara Alami Meratakan Warna Kulit Belang di Wajah

4 Cara Alami Meratakan Warna Kulit Belang di Wajah – Jerawat bukanlah satu-satunya masalah yang dihadapi oleh kulit. Kulit menghadapi beberapa macam masalah, salah satu ,asalah yang cukup mengganggu penampilan adalah warna kulit belang.
Ada beberapa factor yang menyebabkan kulit wajah menjadi belang dan terlihat kusam, kering, dan kasar. Diantaranya adalah perubahan konsentrasi melanin akibat paparan radiasi UV yang bisa juga menyebabkan iritasi kulit, ketidakseimbangan hormone, polutan, pertumbuhan mikroba dan bakteri, perubahan pembuluh darah, serta nutrisi yang tak seimbang. Dibandingkan dengan pria, wanita ternyata lebih berpotensi untuk mengalami masalah sebab kulit wanita lebih sensitif. Continue reading

Cara Mencerahkankan Kulit Secara Alami

Cara Mencerahkankan Kulit Secara Alami – Kulit gelap dan kusam dapat disebabkan oleh overexposure dari matahari, polusi lingkungan, kondisi medis, kulit kering, stres, pilihan gaya hidup yang buruk, dan penggunaan produk kosmetik berbasis kimia berkepanjangan.
Banyak orang berusaha keras untuk memiliki kulit yang cerah dan sempurna. Pasar dibanjiri dengan losion dan krim pemutih kulit. Tapi sayangnya produk-produk tersebut mengandung bahan kimia berbahaya yang pada akhirnya dapat merusak kulit Anda. Dan sering kali produk mahal juga seperti itu.
Anda dapat menghemat waktu dan uang dengan menggunakan pengobatan alami yang efektif yang dapat mencerahkan dan memutihkan warna kulit Anda. Continue reading

Pengaruh Kafein Terhadap Kesuburan Wanita dan Pria

Pengaruh Kafein Terhadap Program Hamil Anda

kafein

Bila Anda sedang menjalani program kehamilan, satu hal yang tidak boleh Anda abaikan adalah menjaga kesehatan. Salah satu makanan / minuman yang menghambat kesuburan adalah kafein. Ada berbagai pendapat mengenai dampak kafein terhadap kesuburan, baik terhadap pria maupun wanita.

Ketika Anda sedang menjalani program hamil, satu hal yang tidak bisa Anda abaikan adalah menjaga kesehatan. Salah satu penghambat kesuburan adalah kafein. Ada banyak pendapat mengenai kafein dan dampaknya terhadap kesuburan, baik bagi wanita maupun pria. Meskipun belum terbukti secara ilmiah, namun disarankan untuk tidak mengambil resiko. Oleh karena itu, setiap pasangan yang sedang menjalani program hamil disarankan untuk membatasi konsumsi kafein. Continue reading

Mengatasi Iritasi Kulit Dengan Ramuan Buatan Sendiri

Ada banyak masalah iritasi kulit yang kita hadapi seiring bertambahnya usia, dan terlalu banyaknya produk perawatan kulit yang beredar di pasaran yang menjanjikan dapat membantu mengatasi masalah tersebut. Dan banyak dari kita yang ingin memiliki kulit mulus dan awet muda menjadi penasaran untuk mencoba produk tertentu untuk mencapai keinginan tersebut, sehingga terlalu bersemangat untuk segera mencobanya tanpa memikirkan efek negatif bagi kulit yang mungkin saja terjadi dari penggunaannya. Ingatlah bahwa setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda, dan ini merupakan hal pertama yang harus Anda pertimbangkan sebelum mencoba produk tertentu.

iritasi kulit

Oleh sebab itu, perawatan kulit secara alami adalah pilihan yang terbaik. Selain biayanya jauh lebih mura, perawatan alami juga lembut dan aman bagi kulit.

Berikut ini beberapa resep buatan sendiri untuk mengobati kulit yang teriritasi:

  • Cuka sari apel
    cuka sari apel
    Cuka sari apel memiliki agen anti-bakteri dan agen anti-jamur yang dapat mengobati iritasi kulit terutama untuk masalah gatal akibat kekeringan pada kulit.
    Caranya :
    Teteskan beberapa tetes cuka sari apel pada bola kapas dan oleskan dengan lembut ke daerah kulit yang bermasalah. Pastikan Anda menggunakan cuka sari apel organik untuk perawatan ini.
  • Daun peppermint
    daun papermint
    Daun peppermint dapat menyembuhkan gatal-gatal akibat gigitan serangga. Daun ini memberikan efek pendinginan pada kulit untuk menyembuhkan gatal-gatal sehingga dapat terhindar dari iritasi kulit. Untuk prosedur perawatan, haluskan beberapa daun peppermint dan gosok dengan lembut ke daerah yang terkena gigitan serangga. Atau, Anda juga dapat membekukan ramuan ini ke dalam kulkas untuk memberikan efek pendinginan yang lebih karena dapat menjadi pengobatan tambahan terutama untuk meringankan pembengkakan akibat gigitan serangga atau iritasi kulit. Selalu pastikan kebersihan saat Anda melakukan Anda perawatan ini untuk mencegah infeksi.
  • Tanah Liat
    tanah-liat-lempung
    Tanah Liat bisa sangat membantu untuk merawat kulit gatal dan beberapa masalah kulit lainnya yang mungkin Anda hadapi seperti misalnya gigitan serangga, jerawat, gatal-gatal akibat kulit yang terlalu kering atau pengelupasan kulit dan masalah iritasi kulit lainnya. Tanah ini bermanfaat untuk menghapus bakteri atau zat-zat beracun lain yang mungkin menjadi penyebab iritasi.
    Caranya :
    Gunakan jenis tanah liat murni. Campurkan dengan air bersih ke dalam mangkuk sampai menjadi kental seperti selai kacang. Kemudian oleskan ke daerah yang terkena, diamkan hingga kering dan bilas hingga bersih.
  • Lidah Buaya
    Lidah buaya merupakan bahan yang sangat hebat karena dapat mengobati semua jenis iritasi kulit. Terutama dikenal untuk menyembuhkan sunburns (terbakar sinar matahari). Lidah buaya dapat menenangkan kulit, meringankan pembengkakan dan mencegah iritasi yang mungkin menjadi serius bila tidak ditangani dengan baik.

Untuk mengetahui produk-produk perawatan kulit  seperti obat iritasi kulit anda bisa mengunjungi onlinestore di http://etnisa.com/glucola/

Latihan Beban Untuk Menjaga Ukuran Lingkar Pinggang Pria

Latihan Beban Untuk Menjaga Ukuran Lingkar Pinggang Pria

Ketika usia semakin tua maka massa otot akan berkurang dan lemak pada tubuh kita cenderung menumpuk lebih banyak. Jika Anda hanya berlatih olahraga aerobik, seperti lari, jogging, Anda akan kehilangan lemak, serta massa otot,” kata studi co- penulis Rania Mekary, seorang peneliti di Harvard School of Public Health. ” Oleh karena Anda perlu melengkapi latihan olahraga Anda dengan pelatihan resistensi, dalam rangka menjaga kesehatan massa otot. Namun, itu tidak berarti bahwa olahraga aerobik kurang penting bagi kesehatan. Melakukan kardio bisa membantu mencegah penyakit seperti diabetes, penyakit jantung dan bahkan kanker. Continue reading

Manfaat Sari Mengkudu Untuk Menurunkan Berat Badan

Obesitas atau kegemukan adalah kelebihan berat badan sebagai akibat dari penimbunan lemak dalam tubuh yang berlebihan.

Jika seseorang yang memiliki berat badan 20% lebih tinggi dari berat ideal/normal dianggap mengalami obesitas.

Seseorang yang memiliki berat badan 20% lebih tinggi dari nilai tengah kisaran berat badannya yang normal dianggap mengalami obesitas.

Ada 3 kelompok Obesitas:

– Obesitas ringan : kelebihan berat badan 20-40%
– Obesitas sedang : kelebihan berat badan 41-100%
– Obesitas berat : kelebihan berat badan >100% (Obesitas berat ditemukan sebanyak 5% dari antara orang-orang yang gemuk).

Penyebab Obesitas

Obesitas disebabkan karena ketidak seimbangan antara energi yang masuk dengan energi yang keluar

Secara ilmiah, obesitas terjadi karena mengkonsumsi kalori lebih banyak dari yang diperlukan oleh tubuh.

Komplikasi akibat obesitas

Cara Menurunkan Berat BadanObesitas secara estetis menyebabkan seseorang tidak enak dipandang mata dan ini menjadi dilema kesehatan yang serius. Secara langsung Obesitas berbahaya bagi kesehatan seseorang. Obesitas juga meningkatkan risiko terjadinya sejumlah penyakit menahun seperti:

– Diabetes tipe 2 (timbul pada masa dewasa)
– Tekanan darah tinggi (hipertensi)
– Stroke
– Serangan jantung (infark miokardium)
– Gagal jantung
– Kanker (jenis kanker tertentu, misalnya kanker prostat dan kanker usus besar)
– Batu kandung empedu dan batu kandung kemih
– Gout dan artritis gout
– Osteoartritis
– Tidur apneu (kegagalan untuk bernapas secara normal saat sedang tidur, sehingga mengakibatkan berkurangnya kadar oksigen dalam darah)
– Sindroma Pickwickian (obesitas disertai wajah yang kemerahan, underventilasi dan ngantuk).

Bagaimana cara mengatasi Obesitas ?

Prinsipnya adalah kurangi berat badan dan menambah kegiatan fisik Anda. Jika kedua hal ini sudah Anda pahami dan Anda telah memiliki motivasi dan konsistensi untuk melaksanakannya maka berat badan ideal bukan lagi sebuah mimpi. Adapun beberapa hal yang dapat kamu lakukan untuk mengurangi berat bada adalah:

– Kurangi konsumsi fast-food dan soft-drink dan harus memperbanyak konsumsi sayur dan buah.
– Sarapan di pagi hari sangat disarankan.
Jangan mengurangi porsi makan secara drastis karena remaja juga memiliki aktivitas fisik yang memerlukan banyak energi.
– Lakukan aktivitas fisik setidaknya 30 menit setiap hari. Bagi Anda yang sibuk 2 atau 3 kali seminggu sudah cukup, asal di jaga konsistensinya.
– Hindari konsumsi obat pelangsing

Selain melakukan hal-hal yang disarankan di atas,mengkonsumsi Noni Juice sangat disarankan karena Noni Juice berbahan dasar buah mengkudu. Mengkonsumsi jus buah mengkudu secara rutin setiap hari 60cc bangun tidur dan 60cc menjelang tidur. Manfaat Sari Mengkudu Untuk Menurunkan Berat Badan secara ilmiah sudah sangat terbukti. Kandungan Nutrisi dalam buah mengkudu memiliki efek Bulking , Efek “bulking” adalah efek yang dapat menimbulkan rasa kenyang pada perut.

Berdasarkan penelitian Dr Neil Solomon, MD, Phd sebanyak 86% orang yang meminum Juice Noni dilaporkan mengalami peningkatan energi. Dengan adanya peningkatan energi maka mereka yang memiliki kelebihan berat badan atau obesitas dapat mempertahankan gaya hidup yang lebih aktif dan akhirnya akan mengarah pada penurunan berat badan dan kebugaran yang jauh lebih baik.

Itulah Manfaat Sari Mengkudu Untuk Menurunkan Berat Badan.