Tips Untuk Mendapatkan Wajah Putih Secara Alami Dan Cepat

Tips Untuk Mendapatkan Wajah Putih Secara Alami Dan Cepat – wanita pastinya menginginkan kulit wajah bersih, putih, dan bercahaya Sampai-sampai berbagai cara mereka lakukan untuk mendapatkannya dari menggunakan cream pemutih yang dijual di pasaran hingga menggunakan cara alami yang lebih aman. Cara memutihkan wajah secara alami dan cepat merupakan alternatif memutihkan wajahyang aman dan tidak menimbulkan efek samping sehingga cukup aman digunakan untuk semua jenis kulit wajah.

pola hidup sehat

Sebelum kita nantinya membahas bagaimana cara memutihkan wajah secara alami dan cepat, ada baiknya kita mengetahui dahulu penyebab mengapa kulit kita hitam atau gelap, seperti:

1. Gaya Hidup yang Tidak Sehat
Pola hidup yang kurang sehat juga merupakan salah satu menjadi penyebab kulit susah untuk putih. Berikut inilah kebiasaan yang buruk yang akan membuat kulit menjadi gelap serta kusam karena terlalu sering begadang serta malas membersihkan kulit wajah dari sisa kotoran dan jarang untuk berolahraga.

2. Faktor Genetika
Bukan hanya faktor Gaya Hidup yang tidak sehat saja yang membuat kulit tidak bisa putih, tapi, kalau udah bahas genetika itu kayaknya udah mentok ya. Bukannya mau bikin down bagi kamu yang berkulit hitam tapi berdasarkan penelitian, warna kulit yang sudah diturunkan dari orang tua sangat sulit untuk anda ubah. Tapi jangan cemas, walaupun kamu dari keturunan dengan warna kulit yang gelap bukan berarti kamu tidak akan bisa mempunyai kulit bersih dan bersinar.

3. Sel Kulit Mati yang Menumpuk di wajah
Menggunakan masker dengan butiran scrub kasar secara berlebihan dengan tujuan untuk mengangkat sel kulit yang mati, justru bisa menimbulkan iritasi pada kulit. jadi, perawatan yang satu ini mungkin bisa menjadi solusi tepat untuk mengangkat sel kulit mati yang menumpuk pada kulit wajah, kamu bisa melakukan perawatan Face Brightening treatment yang tersedia di klinik kecantikan. Perawatan ini bisa mencerahkan dan menghaluskan kulit wajah, dengan metode eksfoliasi yaitu pengangkatan sel kulit mati yang menumpuk pada wajah, sehingga akan muncul lapisan kulit baru yang lebih bersih dan halus.

4. Umur
Seorang pada usia remaja atau yang sudah pubertas akan lebih mudah memiliki kulit putih, ini karena produksi kolagen pada kulit. Saat kita sudah memasuki masa puber senyawa ini lebih banyak diproduksi. Itulah mengapa anak pada usia remaja lebih mudah memiliki kulit putih.

Jadi, sekarang kamu tahukan kenapa kulit bisa hitam atau gelap? Sekarang saatnya kita akan membahas bagaimana cara untuk mengatasi kulit hitam dengan cara mempelajari dari penyebab-penyebab masalah di atas. Sebelum melakukan banyak hal ada baiknya kamu bisa melakukan kebiasaan yang ada dibawah ini.
Kebiasaan-kebiasaan Untuk Memutihkan Wajah
Bagaimana cara untuk bisa memutihkan wajah secara alami? Pola hidup adalah salah satu hal yang terpenting untuk memutihkan kulit wajah. Berikut ini adalah pola hidup yang harus diterapkan jika Anda menginginkan kulit putih dan bersih:

• Menjalani Pola Hidup Sehat & Pola Makan Sehat
penyebab kulit kusam dan hitam adalah pola hidup tidak sehat diantaranya adalah jarang mandi, kurang tidur, makan secara tidak teratur, dan lainnya. Jadi jika ingin memiliki kulit putih maka belajarlah menjalani pola hidup sehat dan pola makan yang sehat.

• Mengonsumsi Air Putih
Kekurangan minum air putih dapat membuat kulit menjadi kering dan kusam. Setiap hari kita harus memenuhi kebutuhan mineral dalam tubuh kita yaitu dengan mengkonsumsi air putih minimal minumlah sebanyak 8 gelas sehari. Mengonsumsi air putih lebih banyak bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan akan mampu menghilangkan jerawat pada wajah.

• Menjaga Kebersihan Kulit
Masalah kulit yang kusam, kering, dan hitam dapat disebabkan oleh ketidakbersihan kulit akibat dari polusi, debu, minyak, dan bakteri yang menempel di kulit. Jika itu semua dibiarkan menempel dikulit wajah kita maka akan menyebabkan pori-pori menjadi tersumbat yang akan menimbulkan masalah kulit wajah serta masalah lainnya seperti jerawat. Jadi mulai hari ini rajin-rajinlah untuk membersihkan kulit wajah secara teratur setiap hari.

• Menghindari Asap Rokok
Asap rokok adalah salah satu radikal bebas yang bisa menyebabkan kulit kering dan keriput, jadi hindari asap rokok agar kulit kita terjaga kelembapannya dan lebih putih.

• Hindarilah Stress
Stress bisa menyebabkan kulit kusam serta kering sehingga tampak terlihat lebih hitam, selain itu stress juga bisa memicu masalah lainnya seperti jerawat dan lainnya. Jadi sebaiknya anda menghindari hal-hal yang dapat memicu stress dan seringlah untuk berlibur untuk menyegarkan pikiran.

Itulah sedikit tips dari kami tentang tips untuk mendapatkan wajah putih secara alami dan cepat. Semoga dapat bermanfaat bagi anda yang sedang mencari referensi cara memutihkan wajah secara alami dan cepat. Ada baiknya untuk anda jika menghindari kebiasaan – kebiasaan buruk agar mendapatkan hasil perawatan wajah secara alami yang maksimal. Ubah pola hidup anda menjadi lebih sehat. Terimakasih dan salam sehat.

4 Langkah Mudah Memilih Cream Pemutih Wajah Yang Aman Dan Bagus

Memilih cream pemutih wajah yang aman dan bagus – Kali ini kami akan memberi beberapa petunjuk bagaimana cara memilih cream pemutih wajah yg aman dan bagus untuk kulit wajah anda. Cream pemutih wajah sekarang tidak bisa lagi lepas dari kehidupan wanita. Karena itulah sebabnya kami merasa perlu untuk memberikan beberapa tips bagaimana cara memilih krim pemutih wajah yang aman dan bagus digunakan untuk wajah anda.

cream pemutih wajah yang aman dan bagus untuk pria

Lalu bagaimana sih cara untuk memilih krim pemutih wajah yg aman dan bagus digunakan. Asal anda tahu saja bahwa dipasaran banyak di jual berbagai macam produk cream pemutih kulit wajah. Dari merk produk terkenal sampai merk abal-abal sudah banyak ditemukan di toko-toko kosmetik terdekat .

Untuk itu maka diperlukan kewaspadaan dan kehati-hatian saat memilih dan membeli produk kosmetik apalagi produk cream pemutih kulit wajah. Mengapa hal ini sangat penting. Kesalahan memilih dan membeli cream pemutih wajah yang paling bagus dan aman bisa saja berdampak pada kerusakan kulit wajah anda, jadi hal yang paling penting adalah memastikan bahwa produk krim pemutih yang akan anda beli merupakan produk cream pemutih muka yang aman dan bagus untuk wajah anda.

Memang krim pemutih wajah aman dan bagus memiliki manfaat ganda yaitu sebagai pemutih kulit wajah sekaligus sangat berguna untuk menghaluskan kulit wajah anda, jadi cream wajah ini merupakan salah satu produk kosmetik yang saat ini paling banyak dicari wanita. Untuk itulah kami sarankan untuk lebih waspada dalam menggunakan cream pemutih wajah karena sekarang sudah banyak produk cream palsu dipasaran dan dijual bebas.

Saat ini banyak beredar Produk cream pemutih kulit yang mengandung bahan kimia berbahaya yang di sebut sebagai “MERKURI”. Sebagian besar produk krim pemutih kulit wajah ada yang mengandung bahan berbahaya merkuri serta turunannya. Apakah anda mengetahui seberapa besar bahayanya merkuri bagi kulit wajah anda. Sekarang Pelajarilah bahaya merkuri yang terkandung dalam produk kosmetik ( akan dibahas nanti ).

Lantas harus bagaimana sih cara memilih merk cream pemutih wajah yg bagus n aman khususnya untuk memutihkan kulit wajah, sehingga betul betul mendapatkan produk yang berkualitas sekaligus nantinya tidak akan menimbulkan bahaya pada kulit wajah anda. Kami akan memberikan beberapa tips praktis ketika memilih produk cream pemutih kulit wajah secara benar .

Inilah beberapa langkah memilih dan membeli
produk cream pemutih wajah
yang aman dan bagus

1. Sebaiknya anda membeli produk cream pemutih wajah yg aman dan bagus pada agen agen resmi dari merk yang jelas, maksudnya pada label ( bungkus ) tadin tertera dengan cukup jelas tentang nama produk, bahan kandungan dalam produk, cara pemakaian, tanggal kadaluarsa, serta keterangan lainnya. Produk resmi pastinya mencantumkan alamat perusahaan secara jelas dan akan disertai dengan ijin BPOM.

2. Janganlah sembarangan saat membeli produk krim pemutih wajah yang aman dan bagus. Banyak diantara kaum hawa yang membeli produk cream pemutih wajah dari sumber yang tidak jelas sehingga tidak memberi pertanggungan jawaban apabila terjadi masalah pada kulit wajah anda.

3. Pastikanlah merk produk krim pemutih wajah yg aman dan bagus setelah melakukan beberapa langkah berikut :

  • Adan Meminta sampel produk untuk melakukan sedikit percobaan. Pastinya Produk yang bagus biasanya memiliki sampel untuk tes percobaan.
  • Ambilah sedikit produk yang nantinya diterapkan pada kulit tengkuk anda atau pada punggung, tangan serta pada kulit anda yang lain. Dan tunggulah hingga beberapa menit serta lihatlah perubahan yang ada pada kulit anda tadi.
  • Apabila kulit percobaan anda tadi tidak merasakan gejala apapun maka produk kosmetik ini aman untuk diterapkan pada kulit wajah anda.
  • Tetapi jika ternyata anda anda merasakan tanda tanda seperti : gatal gatal, terasa panas, terjadi perubahan pada warna kulit serta ada perubahan apapun pada kulit anda, maka produk kosmetik ini tidak cocok untuk kulit anda dan berbahaya apabila digunakan dalam jangka panjang.

4. Meski demikian tetap saja anda harus mencoba untuk meyakinkan diri sendiri bahwa cream pemutih wajah yang paling bagus dan aman pilihan anda haruslah tidak menimbulkan masalah kulit di kemudian hari. Sebab apabila memiliki dampak yang berbahaya dari produk kosmetik setelah pemakaian dalam waktu yang lama dan celakanya nanti kerusakan wajah akibat keracunan dari bahan kosmetik sangat sulit untuk disembuhkan.

Demikianlah tadi petunjuk cara untuk memilih produk kosmetik khususnya untuk cream pemutih wajah yang bagus dan aman apa. Dari pada anda mengambil resiko yang justru nantinya akan membuat kulit wajah anda lebih bermasalah, sekarang mengapa anda tidak membuatnya sendiri. Untuk wajah ayu yuk membuat cream pemutih wajah sendiri secara alami. Jangan sampai lupa untuk selalu membersihkan kulit wajah anda, setelah seharian penuh tertutup oleh make up.

Saat pori-pori yang tertutup ( oleh make up ) maka akan merangsang timbulnya jerawat pada kulit wajah anda . Paling tidak saat malam sebelum tidur biasakanlah dengan membersihkan kulit wajah, baiknya anda memakai masker pemutih kulit wajah buatan anda sendiri yang nantinya berguna untuk membersihkan kulit wajah dan memutihkanya. Jika anda sekarang mempunyai pertanyaan seputar cream pemutih wajah janganlah sungkan untuk berkomentar.

Tes-tes tersebut dimaksudkan untuk mengetahui dengan jelas tentang keadaan jantung dan paru anda

Apakah dalam keadaan cukup sehat untuk pertimbangan operasi. Anda juga harus menandatangani surat persetujuan tentang biopsi dan kemungkinan diteruskan pula dengan mastektomi sehari sebelum anda menjalani pembedahan, ahli anestesia (dokter yang melakukan pembiusan) akan menjumpai anda agar dengan demikian kalian dapat saling mengenal. Dokter tersebut dengan senang hati akan menjelaskan tentang jenis anestesi apa yang akan dilakukan dan mungkin juga tentang cara pelaksanaannya. Bila sebelumnya anda pernah mengalami kejadian yang kurang menyenangkan akibat pembiusan, katakanrah hal tersebut terus terang kepada dokter agar problema serupa dapat dihindari kali ini.

nihselanjutnya dokter akan memberi penjelasan pula bahwa obat tradisional borok diabetes anda tidak diperkenankan untuk makan serta minum sejak malam hari sampai saat anda dipersiapkan untuk operasi. Adalah sangat penting untuk menjaga agar perut anda berada dalam keadaan kosong bila anda mengalami pembiusan total. Bahaya dapat timbul bila anda muntah selagi masih tertidur dan bahan yang dimuntahkan dapat masuk ke paru. Badan yang kurang mengandung air selama gRerasi berlangsung menyebabkan anda hanya memerlukan sedikit obat bius untuk menidurkan anda dan hal tersebut sungguh menguntungkan anda.

Malam sebelum biopsi atau operasi berlangsung adalah saatsaat yang paling menegangkan lagi menakutkan bagi kebanyakan wanita. selain itu tempat yang asing akan menyebabkan seseorang sulit tidur. sebenarnya pasienlah yang membentuk bayangan rasa takut didalam diri sendiri . . . takut akan tidak bangun lagi setelah dibius. wanita yang akan menjalani biopsi/operasi payudara juga menderita rasa takut memikirkan kalau-kalau benjolan yang dideritanya dinyatakan sebagai kanker dan terlebih bila ditambah dengan kata “ganas”! Mimpi buruk adalah hal yang lumrah.

Seorang wanita pernah bermimpi mengunjungi tempat penjual daging sapi dan disana dia melihat ratusan payudara manusia bergelantungan pada cantolan atau kait besi. Jangan menjadi gusar dan takut, bahkan jangan mengalami patah mental hanya karena mimpi buruk itu. Ingat bahwa keadaan kesehatan anda adalah rebih utama daripada mengingkari kenyataan bahwa anda mungkin menderita kanker payudara hingga menolak operasi. Pada esok harinya anda akan menjalani persiapan sebelum operasi. Seorang perawat akan membasuh dada anda dan mencukur rambut ketiak; setelah itu anda dikenakan pakaian khusus dari rumah sakit.

Jasa-jasa keluarga berencana merupakan sumbangan penting ketiga bagi pengembangan kesehatan

Pada tingkat individual, kesuburan yang tidak dikekang secara langsung mengancam kesejahteraan ibu dan bayi. Pada tingkat masyarakat, kesuburan demikian akan merongrong arti dari usaha-usaha yang paling kuat sekalipun buat memberantas berbagai penyebab penyakit lingkungan. Kalau penduduk berganda,tiap dupauluh-lima atau tigapuluh tahun, sebagaimana yang kini terjadi di beberapa negara, pembangunan fasilitas air bersih dan selokan mungkin tak akan pernah mencapai hasil yang diinginkan. Peningkatan produksi pangan secara cukup pesat juga merupakan suatu hal yang sulit; dan, di beberapa daerah, jumlah penduduk yang semakin menekan yang tercermin dalam pennebangan hutan secara besar-besaran, perluasan pertanian dan peternakan ke daerah-daerah perbatasan sesungguhnya memberatkan kemampuan untuk mengobati diabetes melitus dengan resep obat tradisional menunjang kehidupan.

KB-kabatangsel

Kenaikan-kenaikan temporer dalam tingkat kematian di beberapa daerah Asia dan Afrika di awal tahun 1920-an, yang nimpaknya merupakan akibat dari tekanan nutrisi yang semakin memuncak, mungkin akan membawa malapetaka di masa-masa mendatang. Keluarga berencana tak akan bisa mengatasi masalah-masalah pembangunan dan keadilan yang mendasar, akan tetapi ia merupakan suatu unsur yang sangat penting bagi kemajuan sbsial. Alat-alat kontrasepsi yang semakin banyak digunakan akan bisa memperbaiki kesejahteraan generasi yang sekarang di samping juga memperbaiki prospek-prospek genersi yang akan datang, yang harus menyesuaikan diri dengan lingkungan yang kita wariskan.

Keluarga berencana sangat mudah dilaksanakan di tengah-tengah iklim kemajuan ekonomi, terutama jika kemung kinan bayi dan anak-anak untuk hidup semakin tinggi. Akan tetapi banyak di antara lebih dari 300 juta pasangan yang tidik menggunakan alat-alat kontrasespsi memang tidak mempunyai pilihan lain, karena mereka tak mampu mendapatkan aiat-alat kontrasepsi yang bisa dianddlkan. Sistem “dokter tak bersepatu” dari Tiongkok, yakni kaum pria dan wanita dengan pendidikan medis formal yang ala kadarnya yang menyediakan kebersihan dan keluarga berencana dalam masyarakat mereka masing-masing – baru-baru ini telah banyak mendapatkan pengakuan. Para penganjur kesehatan tersebut sesungguhnya tidaklah benar-benar bertelanjang kaki, akan tetapi keterlibatdn mereka dengan sesamanya warga, seperti diisyaratkan pada gelar yang mereka peroleh, tidaklah ditandai dengan kemewahan.

Jika alat-alat kontraseptif tidak tersedia atau tidak dimanfaatkan (sebagaimana yang sering terjadi)

gamabarSemakin banyak kaum wanita yang terpaksa harus menyetop kehamilannya yang diluar rencana. Sekitar 35-55 kehamilan setiap tahun terpaksa dibatalkan melalui pengguguran. Jika pengguguran itu dilakukan oleh ahlinya tak lama setelah terjadi pembuahan, resiko yang dihadapi oleh wanitanya tidaklah sebesar kalau dia melahirkan. Di negara-negara maju, pengguguran legal dalam tiga bulan pertama dari kehamilan hanya kurang dari seperempat mengancam jiwa wanitanya dibanding dengan kalau dia meneruskan kehamilannya hingga melahirkan.18 Manfaat kesehatan dari pengguguran resmi dibanding dengan pemeliharaan anak d.i negara-negara miskin belum lagi didokumentasikan; akan tetapi dengan semua bahaya yang jauh lebih besar dalam pemeliharaan di tempat-tempat yang demikian, manfaatnya mungkin jauh lebih besar lagi. Sekitar dua-pertiga dari seluruh kaum wanita kini tinggal di negara-negara di mana pengguguran dipandang sebagai suatu hal yang legal atau tidak dipandang sebagai suatu kejahatan.

Walaupun kaum wanita yang berpendapatan rendah seringkali kekurangan sarana atau pengetahuan untuk mengambil manfaat dari pengguguran legal serta terjamin dan walaupun peralatan kedokteran di banyak qegara mampu memenuhi peiminfaan akan pengguguran legal, banyak kaum wanita di negara-negara yang relatif makmur dan progresif bisa dengan mudah menemukan dokter-dokter yang ahli dalam melakukannya. Bahkan di negara-negara di mana pengguguran dipandang tidak legal sekalipun, wanita kaya bisa dengan mudah menemukan dokter yang bersedia melakukan pengguguran yang terjamin secara diam-diam atau bisa melakukan perjalanan ke luarnegeri untuk melakukannya.

Akan tetapi bagi jutaan kaum wanita yang tinggal di negara-negara di mana pengguguran secara resmi dilarang, keadaannya tidaklah begitu menguntungkan. Di antara mereka ada yang terpaksa mempercayakan jiwanya kepada dokter atau dukun yang tidak ahli, bahkan ada yang berusaha sendiri untuk melakukan pengguguran dengan cara-cara yang tak bisa dipertanggungjawabkan. Pengguguran secara awam sangat mengancam jiwa wanitanya. Oleh karena pengguguran demikian biasanya dilaksanakan secara sembunyi-sembunyi, tak sedrang pun yang pernah mengukur resiko yang dikandungnya. Akan tetapi konsekuensi pengguguran yang dilakukan secara buruk terhadap kesehatan tak akan bisa terlepas dari pengamatan. Rumah-rumah sakit di banyak negara di mana pengguguran tidak legal senantiasa penuh dengan korban pengguguran awam, di usaha-usaha buat menyelamatkan jiwa dari kaum wanita yang malang ini memerlukan biaya kedokteran yang sangat mahal.

Negara-negara yang tak begitu majulah yang terutama lalai dalam mengatasi debu pertambangan

Dua puluh tiga persen dari para penambang timah di Bolivia menderita penyakit rongga dada, dan14 persen di kalangan para penambang di Colombia. Kaum tani menyamai para penambang sebagai kelompok yangpaling banyak berkorban guna memenuhi kebutuhan-kebutuhan masyarakat. Kaum tani secara tak seimbang menanggung berbagai penyakit dan kemalangan akibat pekerjaan. Walaupun mereka hanya terhitung 4,4 persen dari seluruh tenaga kerja AS ditahun 1971, kematian para pekerja tani adalah 16 persen dariseluruh kematian akibat pekerjaan yang tercatat di negara ini. Hanya para pekerja tambang dan bangunan yang mencatat angka-angka obat luka diabetes tradisional keamanan yang lebih buruk.

mining-industry

Di kalangan parapekerja tani, nasib kaum migran biasanya lebih buruk lagi, oleh karena bahaya-bahaya yang biasa terdapat di lapangan seringkaliberpadu dengan kondisi hidup yang tidak memenuhi persyarat,nutrisi yang rendah, dan kemiskinan yang parah. Penelitian-penelitian lapangan di semua negara memperlihatkanjumlah yang jauh lebih tinggi dari penderita penyakit yang ada hubungannya dengan pertanian dibanding dengan apa yangdiperlihatkan oleh angka-angka resmi, seolah-olah banyaknya korban perkerjaan tani yang tercatat tidak begitu buruk. Pekerja tani yang keracunan pestisida dan herbisida adalah soal besar yang pada umumnya diremehkan. Banyak sekali penderita penyakit yang diakibatkan oleh pestisida tak pernah dibawa ke dokter,tidak mendapatkan diagnosa yang teliti atau tidak dilaporkan kepada para petugas kesehatan masyarakat.

Karena alasan-alasan yang sama banyak kematian yang diakibatkan oleh pestisida tetap tidak diperhitungkan. Tatkala Dinas Kesehatan Masyarakat dari negara bagian California melaksanakan penelitian atas para pekeda tani dirumah-rumah mereka di Daerah Tularb, ia menemukan bahwa “selama tahun 1969, 25 persen dari para pekerja tani telah memeriksakan penyakit mereka yang ada hubungannya dengan pestisida ke dokter, tapi angka-angka resmi yang ada kurang dari 1persen.” Gejala-gejala keracunan pestisida yang tidak dilaporkan termasuk rasa mual, kulit dan mata perih, sakit kepala yang kronis dan ketak-mampuan untuk tidur. Di Nicaragua, dimana industrikapas menggunakan pestisida dalam jumlah besar, menurut suatulaporan dari Organisasi makanan dan Pertanian PBB terdapat 393 kasus kematian dan 3000 kasus keracunan selama tahun panen 1969-1970 akibat keterkenaan pestisida.

Ketentuan-ketentuan seperti itu seringkali hanya dilaksanakan secara setengah-setengah

PAMEKASAN,3/7-PRODUKSI TEMBAKAU TURUN. Petani menggerburkan  tanaman tembakaunya di Kelurahan Jungcangcang, PamekasanBelum lama berselang Moskow melarang orang merokok di restoran-restoran dalam kota, sementara merokok dalam gedung-gedung serta alat-alat pengangkutan umum telah dibatasi atau dilarang di beberapa bagian Amerika Serikat dan Eropa. Yang menarik ialah bahwa seperdua dari semua perokok yang dicatat di Amerika Serikat di tahun 1975 setuju bahwa “tempat-tempat di mana orang boleh merokok harus dikurangi” – dan ini adalah suatu bukti yang kuat bahwa pendapat umum telah maju lebih cepat daripada kebijaksanaan umum di bidang ini. Tiap pemerintah akan bisa meniadakan banyak kontradiksi dan kebijaksanaan-kebijaksanaannya yang ada sekarang dengan menghentikan semua subsidi kepada para penanam tembakau dan kepada perusahaan-perusahaan pengekspor rokok.

Kesulitan-kesulitan sosial jangka pendek yang disebabkan oleh langkah yang demikian terutama obat gula darah yang ampuh kehilangan mata pencaharian serta pendapatan para petani dan pekerja dalam banyak hal bisa ditutupi dengan menggunakan uang yang semula diperuntukkan guna mensubsidi tembakau buat melatih para pekerja dan memperkenalkan tanam-tanaman yang lebih menguntungkan, seperti sayur-sayuran atau kacang kedele di atas tanah-tanah yang tadinya merupakan perkebunan tembakau. Dalam keadaan bagaimana pun, kesulitan-kesulitan sementara yang timbul dari, ka[akanlah, dihentikannya tunjangan harga bagi tembakau bisa dipertimbangkan secara bijaksana hanya dalam hubungannya dengan semua biaya sosial langsung maupun tak langsung dari kebiasaan merokok Yang meluas.

Pada akhirnya cara satu-satunya untuk mengatasi masalah ini, ialah menjauhkan anak-anak muda dari kebiasaan merokok dan menasehatkan para perokok yang lebih tua supaya meninggalkannya. Penggunaan segenap saluran pendidikan, pembatasanpembatasan iklan, peringatan bahaya pada bungkus rokok, pemberatan pajak, dan seterusnya secara kuat dan sistimatis akan mampu mengobah keadaan ini secara radikal. Pendekatan lainnya ialah berusaha sedapat mungkin untuk mendapatkan jenis rokok yang rendah kandungan tarnya, demikian pula kandungan karbon monoksida dan gas-gas beracun lainnya. Baik perusahaan rokok maupun pemerintah AS sekarang terlibat dalam penelitian guna mencapai tujuan ini. Sementara terdapat perbedaan pendapat mengenai apakah dana-dana umum haruJ dialihkan dari kampanye anti rokok kepada penelitian demikian atau apakah segenap biaya itu harus ditanggung oleh perusahaan-perusahaan swasta, rokok yang lebih aman jelas akan dapat mengurangi resiko kebiasaan merokok.

Hanya beberapa puluh campuran kimiawi yang jelas bersifat karsinogenik pada manusia

kkrTak bisa ditarahkan bahwa masih terdapat banyak lagi agen demikian: bahwa sedikit sekali zat yang telah terbukti bersifat karsinogenik pada manusia tidak lagi menunjukkan kurangnya karsinogen dalam lingkungan, melain kan keadaan-keadaan istimewa yang diperlukan untuk seketat mungkin membendung suatu agen tertentu. Memastikan suatu tata-hubungan satu sama lain yang secara statistik bermanfaat antara agen dari lingkungan dengan kanker akan sulit sekali apabila masyarakat luas digunakan sebagai obat tradisional buat penyakit diabetes landasan statistik. Jarak waktu yang demikian panjang antara keterjangkitan dengan serangan, dan konstelasi yang unik dari keterjangkitan kimiawi dengan kebiasaan masing-masing orang menciptakan masalah pengolahan data yang tak mungkin diatasi. Oleh karena itulah, banyak karsinogen pada manusia yang tetah diungkapkan oleh pola-pola kanker yang tidak lazim di kalangan mereka yang melakukan bidang-bidang pekerjaan khusus.

 

Keterjangkitan para pekerja pabrik atau laboratorium oleh zat-zat tertentu seringkali bisa diukur dengan sangat teliti. Begitulah maka ketika beberapa puluh pekeda plastik di seluruh dunia mengidap suatu bentuk. kanker hati yang jarang di tahun 1970-an, klorid uinil yang menjangkiti mereka telah dibuktikan dengan jelas. Lebih dari seribu zat telah terbukti merangsang tumor pada binatang-binatang percobaan, dan jumlah itu semakin meningkat juga. Baik karena alasan praktis maupun alasan etis, pengaruh dari bahan-bahan kimia seperti itu mungkin tak akan pernah dibuktikan.

Kita tak punya pilihan lain selain menyatakan bahwa zat-zat yang menyebabkan kanker pada binatang juga berbahaya bagi manusia. Pengetahuan ilmiah yang ada sekarang mengenai cara bahan- bahan kimia merangsang kanker memberikan sedikit kecerahan atas usaha pencegahan kanker. Racun yang tidak bersifat karsinogen biasanya tak lagi merusak sel-sel begitu serangan berakhir. Jika orang keracunan mampu menahan seiangan, sel-sel yang sehat pada akhirnya akan menggantikan sel-sel yang rusak. Sebaliknya, agen-agen yang bersifat karsinogen biasanya menyerang sel-sel tubuh tanpa bisa diatasi. Kini banyak penelitian yang yakin bahwa bahan-bahan kimia yang karsinogen bisa merusak DNA dan mengakibatkan mutasi sel yang tetap, ketika sel menggantikan dirinya sendiri.

Diabetes dan hiperensi ada kalanya lenyap bersama lenyapnya kelebihan berat

Ucapan Hippocrates bahwa orang gemuk lebih cepat meninggal daripada orang kurus kedengarannya sama benarnya kini dengan dua ribu tahun yang lampau. Untungnya, obesitas dan pengaruh jahatnya seringkali bisa diatasi sepenuhnya. Data dari sekian perusahaan asuransi jiwa mengungkapkan bahwa jika orang gemuk mengurangi dan mempertahankan berat badannya, harapan hidupnya pun akan meningkat sama dengan apa yang semestinya didapatkannya kalau ia tidak gemuk. Namun, makan berlebihan pada tingkat-tingkat awal dari kehidupan boleh jadi – seperti anggapan beberapa peneliti – menghasilkan obat obatan tradisional diabetes sel-sel lemak tambahan yang kemudian hari menyebabkan kegemukan dalam hidup seseorang. Sekurang-kurangnya empat dari lima anak yang gemuk di masa kecil menjadi gemuk juga di waktu dewasa. (Suatu faktor yang banyak dihubungkan oleh para ahli gizi dengan banyaknya obesitas pada anak-anak ialah digantikannya susu ibu dengan susu botol.

diabetKaum ibu yang memaksa bayinya menghabiskan isi botol susunya mungkin saja akan menimbulkan hal-hal yang lebih daripada sekedar kegemukan). Di antara anak-ariak gemuk ada yang terbiasa makan terlalu banyak, akan tetapi berbagai studi telah menunjukkan bahwa kurangnya kegiatan jasmani ada kalanya sangat mempengruhi berat badannya. Banyak anak yang berat badannya berlebihan tidak lebih banyak makan daripada teman-teman kelasnya, akan tetapi mereka lebih cenderung tak banyak gerak).Tapi mengapa anak-anak maupun orang dewasa yang gemuk demikian tak banyak geraknya masih merupakan misteri di bidang kedokteran.

Diet keras yang dilaksanakan pada tingkat umur kapan saja, betapapun efektifnya dalam jangka pendek, pada akhirnya jarang menguntungkan kecuali jika disertai dengan kegiatan jasmani rutin dan dengan pengurangan konsumsi kalori. Bagi banyak orang, kelebihan kalori setiap hari yang sama dengan sepotong roti atau setengah gelas bir bisa menghasilkan berat Iebih dari empatpuluh pon dalam sepuluh tahun. Suatu pengurangan dalam kegiatan jasmani setiap hari yang sama dengan berjalan kaki sepuluh menit juga bisa memberikan akibat yang sama). Tergoda oleh kenikmatan menggunakan alat-alat mekanis, banyak orang yailg demikian sedikit kegiatan jasmaninya sehingga makan kalori secukupnya saja sudah berarti makan secara berkelebihan.

Mereka juga harus berhadapan dengan sekian racun dari kemewahan orang lain

Tapi, sebaliknya, lebih sedikit kemungkinan bagi pemerintah-pemerintah di Asia, Afrika dan Amerika Latin dibanding dengan pemerintah-pemerintah di Eropa dan Amerika Utara untuk mendapatkan cara menurunkan gula darah yang tinggi sumber-sumber daya guna menata berbagai kondisi kerja di dalam dan tingkat polusi di luar industri-industri yang memang ada di negara-negara mereka. Mobil juga telah menyebarkan polusi udara di jalan-jalan negara miskin, dan ini tidaklah membeda-bedakan para korbannya berdasarkan tingkat pendapatan.

pestisida1

Sekian pestisida yang berbahaya, yang ada kalanya diimpor dari negara-negara di mana penggunaannya dilarang, biasanya digunakan oleh para pekerja tani yang tidak tahu akan bahayanya Setidak-tidaknya dalam hal kesehatan, tak ada kelompok yang lebih malang dibanding dengan mereka yang secara serentak kini menghadapi berbagai risiko kesehatan akibat kemiskinan mereka sendiri dan akibat kekayaan orang lain. Karena kekurangan makanan, perumahan, dan persediaan air, mereka adalah sasaran yang rapuh bagi bermacam penyakit menular dan parasit. Sangat menyedihkan kalau orang sekaligus harus tercekik oleh penyakit-penyakit dan tedauh dari kenikmatan-kenikmatan masyarakat industri modern.

Nutrisi Rendah dalam Petabumi

Krisis makanan sedunia” baru-baru ini telah memecahkan rekor sebagai berita utama di koran-koran. Namun, segi-segi krisis ini diam-diam telah menghantui halaman-halaman belakang selama beberapa puluh tahun. Masalah makanan dunia sesungguhnya mencakup berbagai macam komponen, ada yang setua peradaban itu sendiri dan ada yang baru muncul di tahun 1970-an; semuanya saling jalin-berjalin, tapi masing-masing bisa dipisahkan secara analitis. Satu segi dari masalah pangan yang selalu merebut perhatian umum adalah kelaparan. Komunikasi modern, perdagangan, dan bantuan semuanya turut mengamati kelaparan regional yang timbul karena kegagalan-kegagalan panen setempat.

Tetapi sekarang pun tatkala panen gagal di daerah-daerah yang miskin atau terpencil, atau tatkala peperangan merenggut produksi pangan dan perdagangan, kelaparan boleh jadi kembali akan mencengkeramkan tangannya. Tak ada hal yang paling jelas, yang menggambarkan impian buruk Maithus di kalangan mayoritas yang cukup pangan dari pada wajah-wajah kering dan cekung, Akan tetapi kelaparan, betapapun mencengkam dalam setiap kasus adalah suatu bencana yang bisa dilokalisasi dan yang akibat buruknya bisa diperkecil terkadang secara tuntas, melalui perencanaan nasional dan internasional yang efektif.