Pengaruh Revolusi Industri Terhadap Manusia

revolusiDi sebagian besar sejarah yang tercatat, tampaknya manusia menghirup udara segar dengan bebas. Akan tetapi, dengan datangnya revolusi industri, diikuti oleh permasalahan terkini terhadap polusi udara dalam ruangan maupun di luar ruangan, udara segar telah menjadi komoditas yang lebih berharga. Sebuah artikel yang sangat baik tentang udara segar ditulis beberapa tahun yang lalu oleh Dr. Bernell Baldwin. Dengan judul ‘Why is Fresh Air Fresh?” (Mengapa udara segar itu segar?) Baldwin menuturkan bahwa udara segar secara kimiawi berbeda dari udara yang bersirkulasi di dalam obat tradisional penyakit gula darah tinggi ruangan yang dihirup sebagian besar orang Amerika.

Udara segar dengan kualitas tinggi sebenarnya dielektrifikasi. Molekul oksigen pemberi kehidupan diisi muatan negatif atau “ionisasi negatif.” Oksigen bermuatan negatif ini menimbulkan beberapa manfaat seperti dicantumkan dalam Gambar 17. Suatu lingkungan dengan ion bermuatan negatif benar-benar mempunyai efek luar biasa. Beberapa yang paling mengesankan ada kaitannya dengan perilaku. Beberapa riset telah berpusat pada hewan yang dibesarkan sedemikian rupa daiam lingkungan sebanding dengan yang membuat gangguan kegelisahan pada manusia. Ketika hewan-hewan ini diperkenankan untuk menghirup udara dengan banyak ion negatif mereka terlindung terhadap beberapa perubahan fisik yang berkaitan dengan kekhawatiran.

Hewan-hewan yang terpapar dengan ion negatif menunjukkan normalisasi ukuran kimia otak yang berkaitan dan tidak menunjukkan adanya kecenderungan pada tekanan darah atau tukak. (Faktanya, bahkan pada hewan ranpa gangguan perilaku yang diberi kecenderungan pada tukak, ion udara yang bermuatan negatif membantu memberikan penyakit tukak vang kurang berarti termasuk luka yang lebih kecil, lebih sedikit perdarahan dan lebih sedikit sekresi asam. Dalam penelitian pada anak-anak, ion negatifjuga memperlihatkan efek menyehatkan. Dalam satu penelitian, anak-anak yang normal dan mereka yang mempunyai gangguan pembelajaran menunjukkan perbaikan yang nyata dalam fungsi otak. Penulisnya menyimpulkan: “lon udara bermuatan negatif tampaknya menjadi suatu perangkat dengan potensial penerapan teoritis dan pengobatan.

Riset lain lebih lanyut menggarisbawahi fakta bahwa udara segar-yang berion negatifmembantu mempertahankan suasana hati kita terasa ringan dan positif. Baldwin dan yang lainnya mengutip angin topan “sharaw” (juga ditulis “sharav”) di Timur Tengah yang membawa banyak ion-ion bermuatan positifbersamanya. Selama badai topan ini, sebanyak 30 persen individu mengalami masalah-masalah seperti bertambahnya kekhawatiran dan kecurigaan, sakit kepala migren, mual, muntah, diare, masaiah mata, iritabilitas, kongesti pernapasan, dll. Ion positif tampaknya mengganggu kadar serotonin otak, suatu bahan kimia penting pengangkat suasana hati. Angin panas padang gurun itu merampas udara bermuatan ion negatif yang membantu. Udara bermuatan negatif juga dirusakkan oleh udara yang bersirkulasi ulang dalam bangunan, asap tembakau, kabut di kota, dan bahan polutan lainnya.

Tiga Penyakit Yang Menjadi Ancaman Utama Menjelang Hari Tua

Sekarang ini kita sedang mengalami “eksperimen” yang tiada duanya dalam sejarah manusia, dan hasilnya bart akan terlihat. Belum pernah makanan sedemikian berlimpahnya, hidup begitu mudahnya, dan orang-orang yang berusia sangat panjang. “Hasil” awal eksperimen ini agak menakutkan. Meskipun masa hidup kita lebih panjang-sebagtan besar karena meningkatnya kebersihan dan kemampuan untuk menaklukan penyakit menular yang memusnahkan populasi pada abadabad yang lalu-kita tengah mengembangkan penvakit degeneratif jangka panjang yang membuat hidup semakin sulit seiring dengan pertambahan usia dan merupakan penyebabutama kematian dini. Contoh terbesar hasil perubahan hidup dan gaya hidup adalah epidemi obesitas, diabetes, dan penyakit kardiovaskular yang mendunia.

penyakit di hari tuaTiga penyakit ini telah menjadi ancaman utama terhadap hari tua yang sehat dan menjadi masalah terbesar cara mengobati diabetes kering secara tradisional menyangkut kesehatan masyarakat yang harus dihadapi oleh AS dan negalu.-negara lain di dunia di masa yang akan datang. Mayoritas penduduk menderita obesitas, diabetes atau pradiabetes, hipertensi, atau lemak abnormal. Sekitar 25% penduduk dewasa memiliki gabungan faktor-faktor tersebut, yang disebut sindrom metabolik. Seperti yangtelah diuraikan dalam babbab sebelumnya, akar permasalahannya terletak pada gaya hidup kita sekarang (yang sangat dipengaruhi oleh lingkungan) dan dalam gen kita. Kita telah mengembangkan obat-obatan yang mampu menangani kelainan yang menyebabkan penyakit jantung dan kematian, rermasuk pengobatan yang efektif untuk hipertensi, lemak abnormal, dan diabetes.

Pengobatan ini mengurangi risiko terjadinya kerusakan lebih lanjut dan menunda kematian, tetapi sebagian besar kerusakan telah terjadi, yang mengakibatkan gagal jantung, stroke, dan penyakit-penyakit latnnya. Tujuan utama kita seharusnya adalah mencegah penyakit ini. Untungnya, penelitian ilmiah yang meyakinkan tengah dilakukan untuk menilai pengaruh perubahan gaya hidup terhadap ancaman obesitas, diabetes, hipertensi, dan kolesterol abnormal.

Walaupun secara umum perubahan gaya hidup tidak seampuh obat-obatan untuk hipertensi atau lemak abnormal, mereka menjanjikan perbaikan faktor-faktor tersebut hanya dengan satu intervensi sehingga mengurangi kebutuhan obat. Selain itu, perubahan gaya hidup mungkin adalah cara yang paling efektif untuk mengurangi risiko terkena diabetes dan memperbaiki kadar gula darah apabia sudah mengidap diabetes.

Pertimbangkan Baik-Baik Diet Yang Menyarankan Suplemen Atau Produk Mahal

Rencana diet yang sehat seharusnya mengandung keseimbangan gizi yang memadai sehingga suplemen gizi yang mahal tidak dipedukan. Industri penurunan berat badan adalah bisnis yang besar, dan terkadang suJit untuk menilai apakah obat tradisional untuk penyakit gula darah tinggi dapat memotivasi utamanya meningkatkan kesehatan konsumen atau mengeruk uang mereka.Pertanyakan diet yang membatasi pilihan makanan dengan memberi daftar makanan atau kelompok makanan yang dilarang, atau menyarankan kombinasi makanan khusus atau ritual.

high dietBuku ini menekankan bahwa “diet” dan “olahraga” cenderung gagal jika dimasukkan ke dalam kehidupan kita layaknya komponen terpisah sebuah sistem komputer. Kita pedu mengenali dan mengubah perilaku gaya hidup yang menyebabkan obesitas, diabetes, dan penyakit iantung. Daripada mengikuti program diet dan olahraga sesekali, beralih dari satu program ke program lain,lebih baik Anda mempelajari perilaku batu yang bisa meningkatkan kesehatan dan masukk^n secara sistematis ke dalam kehidupan Anda sehari-hal. Carilah rencana penurunan berat badan dengan gaya makan yang bisa Anda ikuti selama bertahun-tahun, tidak hanya beberapa minggu atau bulan saja.
Berikut ini adalah hal-hal yang harus Anda pertimbangkan pada diet sehat;

Diet yang sehat harus mengandung protein, karbohidrat, dan lemak yang seimbang. American Diabetes Association menyarankan diet yang mengandung kalori, di mana 60-70% berasal dari kombinasi karbohidrat dan lemak tak jenuh rantai tunggal, 15-20% dad protein, 1.0% dari lemak tak jenuh rantai majemuk, kurang dari 10% dari lemak jenuh, dan kurang dari 300 miligram kolesterol.

-Saran makanan harus dibuat oleh ahli di bidangnya dengan pengetahuan gizi yang sudah teruji. Saran mereka harus didasarkan pada bukti ilmiah dan bukan dari pendapat atau kesaksian pribadi saja.

-Diet harus mengandung berbagai variasi makanan yang memenuhi kebutuhan karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral. Suplemen atau pil seharusnya tidak men)adi baglan penting dari diet.

-Idealnya suatu diet tidak menghilangkan “makanan tedarang” atau menggolongkan makanan menjadi “baik” atau “buruk”. Seharusnya rencana diet terfokus pada pengontrolan potsi makanan. Program tersebut seharusnva memperbolehkan Anda mengonsumsi makanan kesukaan Anda sehingga Anda merasa puas dengan jumlah dan jenis makanan yang dikonsumsi.

Kecanduan tidak perlu terjadi, dan tidak perlu ada

Beberapa akan memuji usaha mereka sendiri, yang lain pada sebuah program, namun yang lain kepada sahabat-sahabat atau kelompok pendukung. Akan tetapi, pada pengalaman saya satu kekuatan lebih dari yang lainnya teiah menjadi yang paling efektif dalam membantu pasien melakukan perubahan gaya hidup.Anda bisa melakukan sesuatu terhadap kecanduan Anda. Saya telah mendapati perlunya mengenali permasalah spiritual yang mendalam secara permanen menaklukkan kecanduan. Kalau tidak, kecanduan sulit dihilangkan.

Banyak profesional kesehatan yang mengobati pasien kecanduan telah gagal karena mereka mengabaikan dimensi spiritual. Mereka yang telah mengaiami sukses jangka panjang telah meiakukan pendekatan kecanduan dari aspek spiritual-percaya pada kekuatan I1ahi. Saya telah melihat kekuatan Allah bekerja dalam hidup saya dan membantu saya dalam perubahan gaya hidup.

K143eberhasilan pribadi semacam itu telah mengilhami saya untuk membagikan sumber kekuatan dengan pasien yang mencari bantuan menaklukkan kecanduan. Seperti dokter lainnya, apa yang saya kerjakan dalam praktik sebagian merupakan apa yang saya alami dalam kehidupan saya sendiri dan apa yang telah tampak dalam kehidupan pasien-pasien saya. Intinya adalah bahwa saya membagikan hai-hal yang saya ketahui akan berhasil karena saya telah menyaksikannya sendiri.

Apakah Mengurangi Dengan Bertahap Itu Bisa Berhasil?

Kata peringatan diamarkan di sini bila Anda kecanduan alkohol, obat-obat resep, atau obat terlarang: hentikan kebiasaan ini segera di bawah pengawasan medis. Gejala candu yang parah seringkali terjadi. Menerima karunia kemenangan seperti yang disediakan Allah memerlukan respons yang sesuai. Individu melakukan pemutusan menyeluruh dengan zat candu.

Beberapa mungkin bertanya, “Apakah respons seperti itu akan efektif untuk seseorang yang candu terhadap TV?” Tentunya demikian. Anda akan mendapati bahwa televisi itu tidak perlu. Betapa mengagumkan bagaimana seseorang bisa menjalani hidup tanpanya.

Tanpa memasuki aspek detil dari tiap ketergantungan, metodenya sama bagi semua bentuk ketergantungan dan kebiasaan yang mengganggu-segera hentikan. Pengetahuan bahwa suatu perilaku itu dosa memberikan motivasi terkuat untuk permulaan kebiasaan yang dramatis. Dan itu merupakan elemen kunci dalam menyediakan sumber kesuksesan paling pasti: kemenangan yang telah disediakan oleh Allah.

Apakah Diet Sangat Rendah Lemak Sehat?

Harus diingat bahwa hanya ada tsga kelompok makanan yaitu karbohidrat, lemak, dan protein. Jadi membatasi salah satu komponen tersebut betatti meningkatkan salah satu atau dua komponen lainnya. Diet sangat rendah lemak meningkatkan pemasukkan karbohidrat dan proteinnya. Diet sangat rendah lemak biasanya mengandung karbohidrat tinggi (sekitar 70%). Asupan karbohidrat sedemikian tinggi akan meningkatkan kadar gula darah, yang tentunya berbahaya bagl para pengidap diabetes.

Selain itu, juga meningkatkankadar trigliserida (partikel utama pengangkut lemak dalam darah) dan menurunkan kadar kolesterol HDL baik) , terutama pada orang yang tidak berolahraga. Karena alasan inilah diet sangat rendah lemak menjadi pilihan yang buruk bagi orang-orang yangkadar trigliseridanya tinggi dan kolesterol HDL-nya rendah, termasuk para pengidap diabetes ape 2. Karcnanya kami menyatankan orang-orang yang menderita pradiabetes atau diabetes untuk obat tradisional alami untuk gula darah menghindari diet sangat rendah lemak katena kandungan karbohidratnya yang sangat tinggi.

Diet Rendah Karbohidrat

0.11Karena ciri khas diet sangat rendah lemak adalah konsumsi karbohidrat yang tinggi, maka akhir-akhir ini diet rendah karbohidtat menjadi sangat populer. Diet rendah karbohidrat yang terkenal antara lain adalah diet Atkins dan diet South Beach. Sekarang buku-buku yang menjelaskan diet-diet ini latis di Amerika. Ada beberapa versi diet Atkins, tetapi semuanya menyarankan konsumsi daging merah yangkaya lemak jenuh yang tidak sehat. Diet tinggi lemak yang muncul belakangan ini mulai mempromosikan makanan yang mengandung lemak sehat. Akan tetapi, diet rendah karbohidrat harus meliputi lebih banyak lemak dan protein.

Sepertinya aneh, bahkan tidak masuk akal,bahwaprogram penurunafl beratbadan ini menyarankan diet tinggi lemak, padahal bukti-bukti menunjukkan (dibahas dalam Bab 1 dan 2) bahwa makanan yang kandungan lemaknya tinggi adalah baglan dari penyebab epidemi obesitas dan diabetes. Namun program rendah karbohidrat, tirgg, lemak didasarkan pada kesimpulan penulisnya bahwa karbohidrat yang tinggi menyebabkan kenaikan insulin, resistensi insulin, peningkatan nafsu makan dan obesitas; sebuah teori yang kontroversial. Yang pasti terlalu banyak makan, tanpa melihat komposisinya, dan kurang olahragaf aktiviras mengakibatkan kegemukan, obesitas, diabetes, dan penyakit jantung.

Untuk memahami cara melewati tahap perubahan, selidiki motivasi Anda

Ada berbagai cara untuk melakukan hal tersebut, dan memang sangat penting untuk menilai aspek-aspek yang memotivasi Anda. Mulailah dengan meniawab pertanyaan-pertanyaan berikut ini, yang diambil dari buku berjudti. Health Behaviour Change: A Guide for Practitioners karya S. Roilnick, P. Matson, dan C. Buder, diterbitkan oleh Churchill Livingstone pada tahun 1999:

Pada skala 0 sampai 10, dengan 0 menuniukkan “sangat tidak penting” dan 10 “sangat penting”, sepenting apakah penurunan berat badan bagi Anda sekarang ini?

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Jika sekatang Anda sudah memutuskan untuk menurunkan berat badan, pada skala 0 sampai 10, dengan 0 menunjukkan “sangat tidak yaklin” dan 10 “sangat yakin”, seyakin apakahAnda bahwa berat badan Anda akan turun?

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

20081211103608Agar berat badan turun, porsi makanan dan asupan kalori harus dikurangi sedangkan obat herbal diabet melitus, aktivitas ditingkatkan. Jadi taraf kepentingan dan keyakinan Anda mengenai perubahan perilaku ini perlu dinilai. Sering kali orang memiliki taraf kepentingan dan keyakinan yang berbeda menyangkut perubahan kebiasaan makan dan berolahraga. Jujurlah pada diri sendiri ketika menjawab pertanyaan-pertanyaan berikut ini:

Dinilai dengan skala kepentingan dari 0 sampai 10 (sepetti pada pertanyaan sebelumnya), sepenting apakah pengurangan porsi makanan dan asupan kalori untuk Anda sekarang ini?

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Jika sekarang Anda sudah memutuskan untuk menurunkan berat badan, menurut skala keyakinan dengan skala 0 sampai 10 (seperti pada pertanyaaan sebelumnya), seyakin apakah Anda bahwa pengurangan potsi makanan dan asupan kalori bisa Anda lakukan?

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Dengan skala kepentingan 0 sampai 10, sepenting apakah peningkatan aktivitas fisik bagi Anda sekarang ini?

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Jika sekarang Anda sudah memuruskan untuk meningkatkan aktivitas, menurut skala keyakin n antara 0 sampai 10, seyakin apakah Anda bahwa aktivitas fisik bisa Anda tingkatkan?

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Sekarang mari kita lihat arti jawaban Anda.

Diabetes Prevention Program

Dengan dukungan National Institute of Diabetes, Digestive and Kidney Diseases of the National Institutes of Health, sekelompok peneliti klinis dari seluruh AS mengembangkan sebuah progra;m yzrrg bertuiuan untuk mencegah diabetes dan melakukan uji ilmiah pada program tersebut. Diabetes prevention program mebbatkan 3.234 orang yang tidak menderita diabetes tetapi berisiko tinggi terserang olehnya. DPP adalah penelitian terbesar tentang perubahan gaya hidup untuk mencegah diabetes yang pernah dilakukan. Para peserta penelitian adalah orzlng dewasa (usia di atas 25 tahun), mengalami kelebihan berat badan atau obesitas, dan semuanya menderita toletansi glukosa tergangguf inpaired glucose tolerance (IGT).
kadar-gula-darahIGT adalah kondisi ketika kadar gula danh meningkat sesudah dilakukan tes standar yang disebut uii toleransi glukosa oral, tetapi tidak cukup tinggi untuk dinyatakan sebagai diabetes. Orang dengan kondisi ini cenderung menderita diabetes sebaikya mencari cara pengobatan penyakit diabetes melitus, maka sekarang IGT disebut sebagai pradiabetes. Relawan DPP terdiri dari berbagai etnis, termasuk sekitar 50o/o ras Kaukasia dan 50 o/o dari suku atzLu ras yang bedsiko tinggi menderita diabetes seperti Afro-Amerika, Hispanik-Amerika, Asia-Amerika, penduduk Kepulauan Pasifik, dan masyarakat Indian. DPP didanai hibah dari pemerintah, American Diabetes Association, dan beberapa petusahaan pembuat produk pengobatan diabetes.
Program gaya hidup DPP bertujuan mencapai perubahan iangka panjang yang berkaitan dengan perilaku penyebab kenaikan berat badan dan pola hidup kurang aktivitas. W’alaupun tuiuan intervensi gaya hidup tidak intensif, pelatihan untuk mengubah kebiasaan seumur hidup yang sudah mengakat dilakukan secara intensif. Peserta kelompok intervensi gaya hidup diminta untuk menurunkan berat badannya sebesar 70/o dari berat semula, atau rata-rata setara dengan 7 kg per orang. Mereka juga diminta untuk melakukan lebih banyak aktivitas fisik, sekitar 150 menit/ minggu untuk aktivas tataf sedang. Untuk mencapai tuiuan iri, parz peserta diberi pelatihan pribadi dengan kurikulum dasar yang dirancang untuk mengubah gaya hidup mereka sehingga penurunafl berat badan dan peningkatan aktivitas bisa terjadi. Program DPP ini bukan sebuah program “sats cata untuk semua orang.” Sebaliknya, kami bekeria sama dengan para peserta intervensi dalam penelitian ini untuk menemukan nutrisi dan program olahraga tertentu yang cocok untuk mereka.

Pada couveuse baru untuk memindah-mindahkan bayi itu terdapat ventilasi yang diperlukan

Udara dimasukkan ke dalamnya melalui sebuah alat penyaring bakteri, dancouveuse itu dipanaskan pula secara meratasekali. Lagi pula arus udara yang beredar dapat mengatur pembuangan CO2 dari dalam couveuse, sedangkan sedikit tekananlebih dapat mencegah merembesnya udara yang tidak tersaring. Couveuse angkutan dapat dihubungkan dengan jaringan listrik 220V dan dapat pula dihubungkan dengan instalasi mobil (ambulans) yang bertegangan 120 V.

Untuk pengangkutan dari suatutempat ke ambulans dan dari ambulans keruang perawatannya di rumah sakit, disediakan akumulator yang selama maksimal 120 menit dapat melayani kebutuhan couveuse akan energi. Baca pula: Kelahiran, Persalinan, Pertumbuhan.

CUCI LAMBUNG, pensifonan lambung dan memasukkan cairan ke dalamnya (mensifon).Cuci lambung pada umumnya diterapkan pada orang yang menelan zat racvfi. Untuk itu dipergunakan bulvh (catheter) berdinding tebal (diameter kurang lebih1 cm) dan berlobang-lobang, salah satuujungnya tertutup. Untuk memulai proses pengosongan, ujungbuluh yang terbuka diberi sedikit kelebihantekanan (air).

Jika sifon sudah bekerja, selisih ketinggian antara lambung dan wadahpenampung sudah cukup bagi cairan untuk balik mengalir. Setelah dibasahkan, buluh dimasukkan sedemikianjauh sehingga isi lambung mengalir ke luar.Pencucian akan lebih mudah jika pasienmenghela napas atau melakukan gerak menelan. Setelah beberapa banyak isi lambung terkumpul, kita harus memasukkan beberapa ratus mililiter cairan pencuci ke lambungagar isi lambung tersifon lebih baik.

Pencucian dilakukan berulangkali sampai cairan yang keluar cairan bersih. Pensifonan terakhir dilakukan dengan mememakai cairan yang mengandung zat penyerap zat kimia (norit) atau zat penawatracun yang akan tertinggal dalam lambung. Setelah itu buluh lambung dipijit dan cepat-cepat ditarik.Buluh yang sama dapat pula dipergunakan untuk memperoleh contoh isi lambung untuk pemeriksaan. Tetapi dalam hal ini cairan tidak perlu dimasukkan.

Baca pula: Keracunan, Lambung. CUCI OTAK, metoda terkutuk untuk  sengaja mencoba mempengaruhi fungsi otak seseorang dalam arti tidak baik tanpaizin yang bersangkutan. Interogasi berlamalamadi bawah sorot lampu yang menyilaukan, tidak memperbolehkan tidur, penyekapantersendiri, siksaan jiwa dan jasmani, dan tak jarang pula disertai pemberian obatkimia yang ada pengaruhnya terhadapfungsi otak, akan mengakibakan perilaku seseorang yang mengalami perlakuan demikianmenjadi terkondisikan (orangnya beraksi seperti automat).

Sering Buang Air Kecil dan Sering Haus, Tanda-Tanda Awal Penyakit Diabetes

Ada beberapa tanda-tanda awal penyakit diabetes. Sering buang air kecil dan juga sering merasa haus meskipun sudah minum adalah tanda-tanda orang yang berpotensi untuk menderita penyakit diabetes melitus.

Sebenarnya mengapa orang yang menderita penyakit diabetes kebanyakan mengalami gejala seperti sering buang air kecil dan juga seringkali merasa kehausan meskipun sudah minum cukup banyak air? Bagi anda yang ingin mengetahui alasannya, anda bisa membaca penjelasan selengkapnya di artikel ini.

Mengapa Penderita Diabetes Menjadi Sering Buang Air Kecil dan Sering Kehausan?

tanda-tanda awal penyakit diabetesYa, memang benar bahwa sering buang air kecil dan juga sering merasa kehausan adalah tanda-tanda awal penyakit diabetes. Namun sebenarnya apa yang menyebabkan penderita diabetes melitus mengalami hal-hal tersebut? Orang yang menderita penyakit diabetes terutama yang memiliki kadar gula darah tinggi memang wajar jika sering buang air kecil dan menjadi sering merasa kehausan.

Karena hal tersebut merupakan efek dari mekanisme tubuh yang berusaha menurunkan kadar gula dalam darah. Ketika kadar gula dalam darah terlalu tinggi, maka efeknya kekentalan darahpun meningkat. Jika darah terlalu kental, maka organ ginjal akan mengalami masalah saat menyaring racun-racun dari dalam darah. Jika terus dibiarkan, organ ginjal kemungkinan besar bisa mengalami kerusakan akibat bekerja terlalu berat.

Itulah mengapa, tubuh secara otomatis akan mengambil cairan-cairan di dalam tubuh untuk mengencerkan darah. Sebagai efeknya, kadar gula dalam darahpun akan menurun dan cairan-cairan tersebut akan dibuang melalui ginjal. itulah alasan mengapa penderita diabetes melitus akan sangat sering buang air kecil dan juga merasa kehausan.

Apakah Ada Tanda-Tanda Awal Penyakit Diabetes Lain?

Sering buang air kecil dan juga sering merasa kehausan adalah sebagian dari tanda-tanda awal penyakit diabetes. Sebenarnya, masih ada tanda-tanda lain yang juga perlu anda waspadai. Berikut ini adalah beberapa tanda-tanda penyakit diabetes melitus yang juga perlu anda waspadai:

• Penglihatan menurun
• Tubuh merasa gemetar dan mengeluarkan keringat dingin
• Berat badan mengalami penurunan
• Nafsu makan menurun dan nafas berbau wangi
• Mengalami kejang-kejang dan koma

Jika anda sudah mulai sering mengalami tanda-tanda dari penyakit diabetes, sebaiknya segera cek kadar gula darah anda dan mulai konsumsi tahitian noni dari agen tahitian noni malang.

Manfaat Sari Mengkudu Untuk Menurunkan Berat Badan

Obesitas atau kegemukan adalah kelebihan berat badan sebagai akibat dari penimbunan lemak dalam tubuh yang berlebihan.

Jika seseorang yang memiliki berat badan 20% lebih tinggi dari berat ideal/normal dianggap mengalami obesitas.

Seseorang yang memiliki berat badan 20% lebih tinggi dari nilai tengah kisaran berat badannya yang normal dianggap mengalami obesitas.

Ada 3 kelompok Obesitas:

– Obesitas ringan : kelebihan berat badan 20-40%
– Obesitas sedang : kelebihan berat badan 41-100%
– Obesitas berat : kelebihan berat badan >100% (Obesitas berat ditemukan sebanyak 5% dari antara orang-orang yang gemuk).

Penyebab Obesitas

Obesitas disebabkan karena ketidak seimbangan antara energi yang masuk dengan energi yang keluar

Secara ilmiah, obesitas terjadi karena mengkonsumsi kalori lebih banyak dari yang diperlukan oleh tubuh.

Komplikasi akibat obesitas

Cara Menurunkan Berat BadanObesitas secara estetis menyebabkan seseorang tidak enak dipandang mata dan ini menjadi dilema kesehatan yang serius. Secara langsung Obesitas berbahaya bagi kesehatan seseorang. Obesitas juga meningkatkan risiko terjadinya sejumlah penyakit menahun seperti:

– Diabetes tipe 2 (timbul pada masa dewasa)
– Tekanan darah tinggi (hipertensi)
– Stroke
– Serangan jantung (infark miokardium)
– Gagal jantung
– Kanker (jenis kanker tertentu, misalnya kanker prostat dan kanker usus besar)
– Batu kandung empedu dan batu kandung kemih
– Gout dan artritis gout
– Osteoartritis
– Tidur apneu (kegagalan untuk bernapas secara normal saat sedang tidur, sehingga mengakibatkan berkurangnya kadar oksigen dalam darah)
– Sindroma Pickwickian (obesitas disertai wajah yang kemerahan, underventilasi dan ngantuk).

Bagaimana cara mengatasi Obesitas ?

Prinsipnya adalah kurangi berat badan dan menambah kegiatan fisik Anda. Jika kedua hal ini sudah Anda pahami dan Anda telah memiliki motivasi dan konsistensi untuk melaksanakannya maka berat badan ideal bukan lagi sebuah mimpi. Adapun beberapa hal yang dapat kamu lakukan untuk mengurangi berat bada adalah:

– Kurangi konsumsi fast-food dan soft-drink dan harus memperbanyak konsumsi sayur dan buah.
– Sarapan di pagi hari sangat disarankan.
Jangan mengurangi porsi makan secara drastis karena remaja juga memiliki aktivitas fisik yang memerlukan banyak energi.
– Lakukan aktivitas fisik setidaknya 30 menit setiap hari. Bagi Anda yang sibuk 2 atau 3 kali seminggu sudah cukup, asal di jaga konsistensinya.
– Hindari konsumsi obat pelangsing

Selain melakukan hal-hal yang disarankan di atas,mengkonsumsi Noni Juice sangat disarankan karena Noni Juice berbahan dasar buah mengkudu. Mengkonsumsi jus buah mengkudu secara rutin setiap hari 60cc bangun tidur dan 60cc menjelang tidur. Manfaat Sari Mengkudu Untuk Menurunkan Berat Badan secara ilmiah sudah sangat terbukti. Kandungan Nutrisi dalam buah mengkudu memiliki efek Bulking , Efek “bulking” adalah efek yang dapat menimbulkan rasa kenyang pada perut.

Berdasarkan penelitian Dr Neil Solomon, MD, Phd sebanyak 86% orang yang meminum Juice Noni dilaporkan mengalami peningkatan energi. Dengan adanya peningkatan energi maka mereka yang memiliki kelebihan berat badan atau obesitas dapat mempertahankan gaya hidup yang lebih aktif dan akhirnya akan mengarah pada penurunan berat badan dan kebugaran yang jauh lebih baik.

Itulah Manfaat Sari Mengkudu Untuk Menurunkan Berat Badan.