Cara Mencerahkankan Kulit Secara Alami

Cara Mencerahkankan Kulit Secara Alami – Kulit gelap dan kusam dapat disebabkan oleh overexposure dari matahari, polusi lingkungan, kondisi medis, kulit kering, stres, pilihan gaya hidup yang buruk, dan penggunaan produk kosmetik berbasis kimia berkepanjangan.
Banyak orang berusaha keras untuk memiliki kulit yang cerah dan sempurna. Pasar dibanjiri dengan losion dan krim pemutih kulit. Tapi sayangnya produk-produk tersebut mengandung bahan kimia berbahaya yang pada akhirnya dapat merusak kulit Anda. Dan sering kali produk mahal juga seperti itu.
Anda dapat menghemat waktu dan uang dengan menggunakan pengobatan alami yang efektif yang dapat mencerahkan dan memutihkan warna kulit Anda. Continue reading

Pengaruh Kafein Terhadap Kesuburan Wanita dan Pria

Pengaruh Kafein Terhadap Program Hamil Anda

kafein

Bila Anda sedang menjalani program kehamilan, satu hal yang tidak boleh Anda abaikan adalah menjaga kesehatan. Salah satu makanan / minuman yang menghambat kesuburan adalah kafein. Ada berbagai pendapat mengenai dampak kafein terhadap kesuburan, baik terhadap pria maupun wanita.

Ketika Anda sedang menjalani program hamil, satu hal yang tidak bisa Anda abaikan adalah menjaga kesehatan. Salah satu penghambat kesuburan adalah kafein. Ada banyak pendapat mengenai kafein dan dampaknya terhadap kesuburan, baik bagi wanita maupun pria. Meskipun belum terbukti secara ilmiah, namun disarankan untuk tidak mengambil resiko. Oleh karena itu, setiap pasangan yang sedang menjalani program hamil disarankan untuk membatasi konsumsi kafein. Continue reading

Mengatasi Iritasi Kulit Dengan Ramuan Buatan Sendiri

Ada banyak masalah iritasi kulit yang kita hadapi seiring bertambahnya usia, dan terlalu banyaknya produk perawatan kulit yang beredar di pasaran yang menjanjikan dapat membantu mengatasi masalah tersebut. Dan banyak dari kita yang ingin memiliki kulit mulus dan awet muda menjadi penasaran untuk mencoba produk tertentu untuk mencapai keinginan tersebut, sehingga terlalu bersemangat untuk segera mencobanya tanpa memikirkan efek negatif bagi kulit yang mungkin saja terjadi dari penggunaannya. Ingatlah bahwa setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda, dan ini merupakan hal pertama yang harus Anda pertimbangkan sebelum mencoba produk tertentu.

iritasi kulit

Oleh sebab itu, perawatan kulit secara alami adalah pilihan yang terbaik. Selain biayanya jauh lebih mura, perawatan alami juga lembut dan aman bagi kulit.

Berikut ini beberapa resep buatan sendiri untuk mengobati kulit yang teriritasi:

  • Cuka sari apel
    cuka sari apel
    Cuka sari apel memiliki agen anti-bakteri dan agen anti-jamur yang dapat mengobati iritasi kulit terutama untuk masalah gatal akibat kekeringan pada kulit.
    Caranya :
    Teteskan beberapa tetes cuka sari apel pada bola kapas dan oleskan dengan lembut ke daerah kulit yang bermasalah. Pastikan Anda menggunakan cuka sari apel organik untuk perawatan ini.
  • Daun peppermint
    daun papermint
    Daun peppermint dapat menyembuhkan gatal-gatal akibat gigitan serangga. Daun ini memberikan efek pendinginan pada kulit untuk menyembuhkan gatal-gatal sehingga dapat terhindar dari iritasi kulit. Untuk prosedur perawatan, haluskan beberapa daun peppermint dan gosok dengan lembut ke daerah yang terkena gigitan serangga. Atau, Anda juga dapat membekukan ramuan ini ke dalam kulkas untuk memberikan efek pendinginan yang lebih karena dapat menjadi pengobatan tambahan terutama untuk meringankan pembengkakan akibat gigitan serangga atau iritasi kulit. Selalu pastikan kebersihan saat Anda melakukan Anda perawatan ini untuk mencegah infeksi.
  • Tanah Liat
    tanah-liat-lempung
    Tanah Liat bisa sangat membantu untuk merawat kulit gatal dan beberapa masalah kulit lainnya yang mungkin Anda hadapi seperti misalnya gigitan serangga, jerawat, gatal-gatal akibat kulit yang terlalu kering atau pengelupasan kulit dan masalah iritasi kulit lainnya. Tanah ini bermanfaat untuk menghapus bakteri atau zat-zat beracun lain yang mungkin menjadi penyebab iritasi.
    Caranya :
    Gunakan jenis tanah liat murni. Campurkan dengan air bersih ke dalam mangkuk sampai menjadi kental seperti selai kacang. Kemudian oleskan ke daerah yang terkena, diamkan hingga kering dan bilas hingga bersih.
  • Lidah Buaya
    Lidah buaya merupakan bahan yang sangat hebat karena dapat mengobati semua jenis iritasi kulit. Terutama dikenal untuk menyembuhkan sunburns (terbakar sinar matahari). Lidah buaya dapat menenangkan kulit, meringankan pembengkakan dan mencegah iritasi yang mungkin menjadi serius bila tidak ditangani dengan baik.

Untuk mengetahui produk-produk perawatan kulit  seperti obat iritasi kulit anda bisa mengunjungi onlinestore di http://etnisa.com/glucola/

Tips Memilih Aksesoris Wanita Untuk Tampil Cantik

Aksesoris merupakan bagian dari perhiasan yang biasa dipakai wanita atau pria untuk menambahkan kesan cantik dan anggun. Aksesoris yang biasa dikenakan oleh wanita, diantaranya adalah aksesoris gelang, kalung, cincin, anting, jam tangan dan ikat pinggang, selain bermanfaat untuk menambahkan kecantikan, aksesoris juga berfungsi untuk memaksimalkan penampilan serta mengisi kekosongan. Sayangnya, keragaman aksesoris inilah yang kerapkali membuat wanita bingung untuk memilih aksesoris yang sesuai dengannya. Agar Anda tidak bingung memilih aksesoris wanita, simak beberapa tips memilih aksesoris wanita berikut ini.

Minimalis atau Simple

Banyak sekali yang jual aksesoris wanita murah dengan berbagai model atau design aksesoris yang beredar di toko aksesoris, mulai dari aksesoris simpel hingga aksesoris dengan design yang sangat rumit dengan detail yang sangat cantik. Untuk tampil elegan, biasanya wanita memilih aksesoris yang mewah dengan bebatuan dan detail rumit, padahal aksesoris dengan design simpel tanpa bebatuan yang melimpah, tampilan elegan sudah bisa. Anda dapatkan. Pilih saja aksesoris yang simpel dengan bebatuan unik atau ukiran cantik yang tidak biasa. Tampil cantik dengan aksesoris minimalis dan clean. Model aksesoris ini bisa melengkapi penampilan Anda di siang hari disaat menghadiri acara perjamuan makan siang.

tips memilih aksesoris wanita

Aksesoris bahan logam

Tips memilih aksesoris wanita untuk tampil lebih elegan dan mewah adalah dengan mengenakan aksesoris yang terbuat dari bahan logam. Aksesoris dari bahan logam dengan tambahan beberapa bebatuan akan membuat Anda tampak lebih bersinar dan mewah. Namun pastikan jika sentuhan bebatuan pada aksesoris tidak berlebihan, terkecuali jika aksesoris itu berukuran kecil, seperti anting atau cincin, sentuhan bebatuan tersebut akan membuat anting tampak lebih bersinar.

Pilihan warna yang tepat

Warna adalah komponen penting yang akan membawa pengaruh positif atau pengaruh negatif, tidak terkecuali dengan pilihan warna pada aksesoris. Pada umumnya, aksesoris berwarna kuning yang berarti dibuat dari emas kuning atau warna putih dari emas putih dan perak. Namun dalam beberapa tahun ini, cukup banyak orang yang mengenakan aksesoris dengan warna warna yang jauh lebih cerah. Disadari atau tidak, aksesoris dapat memengaruhi penampilan Anda, disaat Anda mengenakan pakaian bersamaan dengan aksesoris, namun pastikanlah jika antara warna aksesoris dengan warna pakaian tidak bertolak belakang. Cari aman dengan memilih aksesoris yang serasi dengan warna pakaian atau pilih warna komplementer.

Pilihan bentuk disesuaikan

Ada aksesoris ukuran kecil maka tentu ada aksesoris dengan ukuran yang super besar. Ukuran aksesoris ini memengaruhi penampilan Anda, untuk penampilan yang jauh dari kesan berlebihan, pilih aksesoris dengah rantai emas yang tidak kaku dengan tambahan liontin berukuran kecil yang unik, aksesoris ini jauh lebih anggun dan cantik untuk dikenakan dibandingkan dengan aksesoris kalung rantai besar dengan tambahan liontin yang berukuran sedang. Ini tidak hanya berlaku pada kalung saja, namun juga berlaku pada aksesoris lainnya, seperti gelang, anting dan cincin. Bentuk dan ukuran besar paling cocok dikenakan dalam lingkungan pesta yang besar atau hanya pada saat pagelaran busana berjalan. Sekarang banyak toko-toko kecil yang jual aksessoris wanita dengan berbagai ukuran dan warna sehingga anda bisa memilih sesuai dengan keinginan.

Jam tangan cantik

Pilihlah jam tangan dengan design slim yang cantik, tidak masalah mengenakan jam tangan dengan beberapa tambahan bebatuan cantik, bagi wanita gemuk pilihlah jam tangan yang agak besar. Jam tangan ini tidak hanya membuat Anda tampak lebih cantik, Anda pun akan tampak lebih feminin dan seksi. Aksesoris ini akan cocok dikenakan disaat Anda pergi bekerja atau ke pesta.

Tips memilih aksesoris wanita yang terbaik dengan melihat segala kemungkinan. Kemungkinan jika aksesoris ini akan membuat Anda tampak lebih bersinar dan anggun.

Latihan Beban Untuk Menjaga Ukuran Lingkar Pinggang Pria

Latihan Beban Untuk Menjaga Ukuran Lingkar Pinggang Pria

Ketika usia semakin tua maka massa otot akan berkurang dan lemak pada tubuh kita cenderung menumpuk lebih banyak. Jika Anda hanya berlatih olahraga aerobik, seperti lari, jogging, Anda akan kehilangan lemak, serta massa otot,” kata studi co- penulis Rania Mekary, seorang peneliti di Harvard School of Public Health. ” Oleh karena Anda perlu melengkapi latihan olahraga Anda dengan pelatihan resistensi, dalam rangka menjaga kesehatan massa otot. Namun, itu tidak berarti bahwa olahraga aerobik kurang penting bagi kesehatan. Melakukan kardio bisa membantu mencegah penyakit seperti diabetes, penyakit jantung dan bahkan kanker. Continue reading

Tips Memilih Pakaian yang Tepat Bagi Wanita Gemuk

Ikuti Enam Tips Memilih Pakaian yang Tepat Bagi Wanita Gemuk

Membicarakan wanita memang tidak akan ada habisnya termasuk membicarakan tentang tips memilih pakaian yang tepat bagi wanita gemuk. Gemuk atau chubby memang terlihat imut-imut. Namun, untuk tampilan wanita dewasa yang kurang mampu menyiasati kelebihan postur tubuh ini, tentunya akan menurunkan kualitas penampilan. Bahkan dapat menurunkan rasa percaya diri juga. Maka dari itu ikuti serangkaian langkah-langkah berikut ini dan sebelumnya silakan kunjungi toko online baju atau kaos wanita unik dan terbaru di kaoswanita.com.

tips memilih pakaian wanita gemuk

Memilih Blouse Sebagai Busana Wanita Gemuk

  1. Selalu memilih pakaian yang tepat dan sesuai, seperti pemilihan blouse. Pilihlah pakaian atau baju wanita blouse dengan bentuk V pada bagian kerah. Ini akan membuat leher terlihat lebih panjang dan bentuk tubuh yang lebih baik.
  2. Baju wanita dengan motif garis vertikal akan selalu menjadi andalan. Jenis busana dengan motif ini akan menciptakan bentuk tubuh yang lebih tinggi dan juga lebih ramping. Sebagai tambahan tips, hindari baju yang terbuat dari bahan kaos atau jersey yang memiliki kecenderungan melekat di tubuh. Sebaiknya pilih bahan yang lembut dan sleek, seperti chiffon, sutra, dan satin yang tidak terlalu mengkilat.
  3. Saat sedang mengenakan jeans, pilih model jeans dengan potongan yang lurus sehingga terlihat lebih tinggi dan langsing. Untuk wanita yang memiliki pinggul lebar, model jeans ini akan menjadi solusi yang tepat sedangkan pilihan warnanya pilihlah yang nyaman. Terutama gunakan warna netral, seperti cokelat, hitam, biru tua, abu-abu, atau warna gelap yang lainnya.
  4. Pemilihan rok yang tepat bagi wanita dengan postur tubuh gemuk. Pilih rok yang tidak terlalu lebar, sehingga membuat tubuh terlihat lebih tinggi dan ramping. Contohnya adalah rok dengan model A-line.
  5. Suka mengenakan legging? Kabar gembira bagi wanita gemuk, ternyata legging dapat juga digunakan untuk menunjang penampilan menjadi lebih baik. Pilih bahan legging yang nyaman. Selain itu, kombinasikan legging hitam dengan baju atasan tunik. Ini akan membuat penampilan terlihat lebih stylish. Pemilihan jenis pakaian mengikuti dengan proporsi tubuh.
  6. Paling penting dalam tips memilih pakaian yang tepat bagi wanita gemuk adalah hindari pemakaian blouse berukuran sangat besar atau lebar. Ini hanya akan membuat tubuh semakin terlihat besar dan menonjolkan area tubuh yang terlihat lebih gemuk. Termasuk dalam outfit yang dikenakan adalah aksesoris dan contoh paling sederhananya adalah ikat pinggang. Pilih belt yang kecil namun dapat menunjukkan bentuk pinggangmu, sehingga tubuh akan terlihat lebih tinggi dan ramping. Lainnya adalah, gunakan sepatu yang agak tinggi, sehingga menciptakan kesan ramping dan jenjang pada tubuh yang gemuk.

Demikianlah tips memilih pakaian yang tepat bagi wanita gemuk. Panduan ini juga berlaku untuk wanita yang memiliki bentuk karakter tubuh yang dominan di bagian atas.

Deskripsi: Tips memilih pakaian yang tepat bagi wanita gemuk sangat dianjurkan, terutama untuk meningkatkan rasa percaya diri. Simak enam tips berikut ini!

Manfaat Sari Mengkudu Untuk Menurunkan Berat Badan

Obesitas atau kegemukan adalah kelebihan berat badan sebagai akibat dari penimbunan lemak dalam tubuh yang berlebihan.

Jika seseorang yang memiliki berat badan 20% lebih tinggi dari berat ideal/normal dianggap mengalami obesitas.

Seseorang yang memiliki berat badan 20% lebih tinggi dari nilai tengah kisaran berat badannya yang normal dianggap mengalami obesitas.

Ada 3 kelompok Obesitas:

– Obesitas ringan : kelebihan berat badan 20-40%
– Obesitas sedang : kelebihan berat badan 41-100%
– Obesitas berat : kelebihan berat badan >100% (Obesitas berat ditemukan sebanyak 5% dari antara orang-orang yang gemuk).

Penyebab Obesitas

Obesitas disebabkan karena ketidak seimbangan antara energi yang masuk dengan energi yang keluar

Secara ilmiah, obesitas terjadi karena mengkonsumsi kalori lebih banyak dari yang diperlukan oleh tubuh.

Komplikasi akibat obesitas

Cara Menurunkan Berat BadanObesitas secara estetis menyebabkan seseorang tidak enak dipandang mata dan ini menjadi dilema kesehatan yang serius. Secara langsung Obesitas berbahaya bagi kesehatan seseorang. Obesitas juga meningkatkan risiko terjadinya sejumlah penyakit menahun seperti:

– Diabetes tipe 2 (timbul pada masa dewasa)
– Tekanan darah tinggi (hipertensi)
– Stroke
– Serangan jantung (infark miokardium)
– Gagal jantung
– Kanker (jenis kanker tertentu, misalnya kanker prostat dan kanker usus besar)
– Batu kandung empedu dan batu kandung kemih
– Gout dan artritis gout
– Osteoartritis
– Tidur apneu (kegagalan untuk bernapas secara normal saat sedang tidur, sehingga mengakibatkan berkurangnya kadar oksigen dalam darah)
– Sindroma Pickwickian (obesitas disertai wajah yang kemerahan, underventilasi dan ngantuk).

Bagaimana cara mengatasi Obesitas ?

Prinsipnya adalah kurangi berat badan dan menambah kegiatan fisik Anda. Jika kedua hal ini sudah Anda pahami dan Anda telah memiliki motivasi dan konsistensi untuk melaksanakannya maka berat badan ideal bukan lagi sebuah mimpi. Adapun beberapa hal yang dapat kamu lakukan untuk mengurangi berat bada adalah:

– Kurangi konsumsi fast-food dan soft-drink dan harus memperbanyak konsumsi sayur dan buah.
– Sarapan di pagi hari sangat disarankan.
Jangan mengurangi porsi makan secara drastis karena remaja juga memiliki aktivitas fisik yang memerlukan banyak energi.
– Lakukan aktivitas fisik setidaknya 30 menit setiap hari. Bagi Anda yang sibuk 2 atau 3 kali seminggu sudah cukup, asal di jaga konsistensinya.
– Hindari konsumsi obat pelangsing

Selain melakukan hal-hal yang disarankan di atas,mengkonsumsi Noni Juice sangat disarankan karena Noni Juice berbahan dasar buah mengkudu. Mengkonsumsi jus buah mengkudu secara rutin setiap hari 60cc bangun tidur dan 60cc menjelang tidur. Manfaat Sari Mengkudu Untuk Menurunkan Berat Badan secara ilmiah sudah sangat terbukti. Kandungan Nutrisi dalam buah mengkudu memiliki efek Bulking , Efek “bulking” adalah efek yang dapat menimbulkan rasa kenyang pada perut.

Berdasarkan penelitian Dr Neil Solomon, MD, Phd sebanyak 86% orang yang meminum Juice Noni dilaporkan mengalami peningkatan energi. Dengan adanya peningkatan energi maka mereka yang memiliki kelebihan berat badan atau obesitas dapat mempertahankan gaya hidup yang lebih aktif dan akhirnya akan mengarah pada penurunan berat badan dan kebugaran yang jauh lebih baik.

Itulah Manfaat Sari Mengkudu Untuk Menurunkan Berat Badan.